Mais uma da série comida-que-me-aquece-a-alma-e-podia-comer-todos-os-dias-da-minha-vida. Começar o dia com papas de aveia, para mim faz toda a diferença. Geralmente, consigo ficar saciada até à hora do almoço. Nutritivo, saudável e tão fácil de preparar, querem melhor?
Quem por ai também é viciado nesta maravilha?
4 colheres de sopa de aveia
150 ml de leite de amêndoas ou soja (vou alternando entre estes dois)
Colocar numa panela e cozinhar até engrossar (pode ser feito no microondas)
Sementes de goji
1 kiwi
Metade de uma banana
Sementes de chia
Sementes de abóbora
Parece delicioso :)
ReplyDeleteAdoro!!!! Adoro pequenos almoços assim ;)
ReplyDeleteBeijinhos
food&emotions
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Que delícia, é verdade!
ReplyDeleteBeijinhos,
Invito-a a visitar o meu blog, hoje com um post sobre Portugal:
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Adoro papas de aveia e estas têm muito bom aspecto :)
ReplyDeleteBeijinhos
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Pequenos almoços assim, valem muiiiito a pena! Pena não levantar o rabo da cama com o tempo necessário para preparar algo do género!
ReplyDeleteBeijinho e boa semana Diana lindona *
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Só tirava as bagas de goji. Bem sei que fazem muito bem, mas já comi tantas que enjoei.
ReplyDeleteAté eu que não sou desses pequeno-almoços acho o aspecto delicioso e mais não seja pela fruta!
ReplyDeleteBeijinhos e boa semana,
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Que apetitoso...
ReplyDeleteUm beijo e um bom Natal.
Tirando o kiwi e a banana até era capaz de comer!
ReplyDeleteOpa que bom aspecto, que delícia! É pena não ter tempo nenhum de manhã durante a semana para preparar essas iguarias...mas gostava! Amanhã vou tentar :)
ReplyDeletehttp://world-of-wanderlust.blogspot.pt/
Que bom aspecto. Se não fosse a preguiça matinal, era menina para comer papas de aveia todos os dias :)
ReplyDeletehttp://inmyworldcat.blogspot.com/
Acreditas que nunca comi? Mas tenho muuita curiosidade! Deve ser mesmo bom :)
ReplyDeleteBeijinho*
Gosto muito, por acaso já não faço há algum tempo! As tuas estão sempre tão coloridas :) Fica giro!
ReplyDeleteEstou sempre a viciar-me em coisas e comer imeensas vezes, também já aconteceu com a aveia. Depois continuo a gostar, mas abandono um bocado o «UM dia sem isso? Impossível. Vou SEMPRE comer todos os dias.» que acontece sempre. Pelo menos é justificado, olha só para esse aspecto :)