Tuesday, May 13

Suco de beterraba para limpar o fígado


Que tal um suco que desintoxica o fígado e ajuda a emagrecer?
O fígado é o segundo maior órgão do corpo humano. Como tem a função regulador e é o órgão básico da coordenação fisiológica, este órgão efectua aproximadamente 220 funções diferentes, todas interligadas entre si. 
Esta receita proporciona enzimas e nutrientes essenciais que ajudam a limpeza do corpo. 
Deve ser tomado em jejum ou antes de dormir. 

Ingredientes
Meia beterraba
Punhado de espinafres 
1 maça
1 talo de aipo
1 cenoura

Misturar tudo na liquidificadora e acrescentar agua ou agua de coco. 

7 comments:

  1. In Portugal we say "sumo" and not "suco"! So, are you from Brasil??

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  2. Beringela ou beterraba?

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  3. Não há uma versão que faça a mesma coisa, mas sem a beringela? Pleeeease? (=

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  4. Apesar da beterraba ter um sabor intenso, tento incluir um pedaço nos meus sumos ;)

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  5. gosto muito de sumos/smoothies assim, mas beterraba é das coisas que me dá nauseas só o cheiro, uma vez fiz e esforcei-me tanto para beber. Um horror...

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  6. muito bom esse sumo, costumam fazer uns maravilhosos perto da 28th west side manhattan

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