Monday, May 19

Pequeno almoço



Breakfast is served! 
Batido de espinafre, metade de uma banana, gengibre e maçã. Para fazer a aveia coloco um prato com agua e 4 colheres de aveia no microondas por cerca de 1 min e 30 seg (não gosto muito seco). Depois acrescentei a outra metade da banana, mirtilos e amoras. Canela no topo.  E claro o cafezinho não pode faltar! Vou treinar dentro de 45 min então este pequeno almoço servirá como pré treino! Um óptimo dia para todos cheio de energia positiva!

9 comments:

  1. Olá Diana :)
    Vim retribuir a tua simpática visita ao meu blog e dizer-te que também eu não conhecia o teu mas já estou a seguir e certamente vou voltar muitas e muitas mais vezes ;)
    Estou a adorar conhecer este teu cantinho ;)
    Beijinhos *
    Vânia

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  2. Que coisa boa!
    Eu não gosto de treinar de manhã, a não ser que seja fim de semana... tenho muita preguiça! Além disso, entro cedo no trabalho... só faço desses pequeno almoços no fds!

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    1. Eu por acaso gosto de treinar logo pela manha porque ainda cheia de sono e e faço o treino sem quase me aperceber: D

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  3. Tem um aspecto divinal! Tenho de experimentar! :)

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    1. Experimenta e depois diz se gostas:)

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  4. Tem um aspecto divinal! Tenho de experimentar! :)

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  5. Tão boooooom :)
    http://clean-andsimple.blogspot.pt/

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Sejam bem-vindos:)