Ando viciada neste snack super fácil de fazer. As vezes como a meio da manha ou ao lanche.
Ingredientes:
1 iogurte grego natural sem açúcar
metade de uma banana
sementes de chia
goji
Por vezes acrescento canela, que funciona como termogénico e ajuda a aumentar o gasto calórico ao longo do dia.
As sementes de chia e goji podem sem encontradas em grandes superfícies como Continente, Jumbo e Modelo ou em lojas Celeiro.
Tem bom aspecto!
ReplyDeleteTem realmente muito bom aspecto! :)
ReplyDeleteE tem muito bom aspecto :)
ReplyDeleteEsse lanche é super saudável :) Costumo comer as bagas goji só que nem sempre aquele sabor me cativa.
ReplyDeleteO bom aspeto é indiscutível, mas e o gosto das bagas de goji é bom?
ReplyDeletepessoalmente são as bagas de goji que dão um sabor delicioso ao snack. Uma vez que o iogurte é sem adição de açúcar. O goji adoça um pouco:)
DeleteJá provei, adorei e como todos os dias de manha. Junto também um pouco de cornflakes integrais :)
DeleteTem bom aspeto! :p
ReplyDeleteé pena a chia e a goji serem caras... de qualquer maneira conseguimos comprar no jumbo a granel, o que ajuda bastante :D
ReplyDeletetambém meto um bocadinho de mel por vezes!
As bagas de goji no Jumbo estão as dois euros e pouco, mas dura bastante tempo :) já a chia é que é mesmo carota, mas também deve durar um tempo razoável.
DeleteÓptimo aspecto!! :)
ReplyDeleteBeijinho**
Nhamii...:) boa ideia:))
ReplyDeletehttp://Styleloveandsushi.blogspot.com
Que bom aspeto *.*
ReplyDeletejá o tinha visto no teu instagram :p